El Circuito de Abdomen Que Necesitas ✅

¡Watsup #FNTFam! En este video les pasó un circuito para marcar el abdomen 💪 Es un circuito de 3 ejercicios que les va ayudar a desarrollar su recto abdominal, serratus y oblicuos. Les recomiendo que hagan este circuito de 3-5 veces a la semana y realizar 3 sets cada sesión. Recuerden que no nada más se toma de tener un porcentaje bajo de grasa para que el abdomen se marque, si no también hacer los ejercicios ideales para desarrollar ese abdomen para que así pueda lucir cuando estemos en un bajo porcentaje de grasa.

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Sports	Upload TimePublished on 23 May 2018

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